পোষা প্রাণী আমাদের সেরা বন্ধু

পোষা প্রাণী আমাদের দৈনন্দিন জীবন এবং পরিবারের অংশ. এটি কেবল আমাদের সঙ্গই রাখে না বরং মানসিক এবং শারীরিক সমর্থনও দেয়। সত্য যে আরও বেশি সংখ্যক লোক প্রতিদিন একটি পোষা প্রাণীর মালিক হতে চায় তার প্রমাণ।

পশুদের প্রতি শিশুদের ভালবাসার ভিত্তি শৈশবকালেই স্থাপিত হয়; আত্মবিশ্বাসী, সহানুভূতিশীল, শক্তিশালী এবং সুস্থ ব্যক্তিদের গড়ে তোলার জন্য এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

তারা আমাদের নেতিবাচক আবেগ থেকে দূরে যেতে সাহায্য করে

খারাপ অভিজ্ঞতার পরে একজন ঘনিষ্ঠ বন্ধুর কথা চিন্তা করা আপনাকে আরও ভাল বোধ করতে সহায়তা করতে পারে। একইভাবে, এটি পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে আপনার পোষা প্রাণী সম্পর্কে চিন্তা একই প্রভাব আছে। 97 পোষা মালিকদের একটি গবেষণায়, অংশগ্রহণকারীদের অজান্তে একটি নেতিবাচক সামাজিক অভিজ্ঞতার মুখোমুখি হয়েছিল। তারপরে তাদের তাদের সেরা বন্ধু বা পোষা প্রাণী সম্পর্কে একটি প্রবন্ধ লিখতে বা তাদের কলেজ ক্যাম্পাসের একটি মানচিত্র আঁকতে বলা হয়। এই সমীক্ষায় দেখা গেছে যে অংশগ্রহণকারীরা যারা তাদের পোষা প্রাণী বা সেরা বন্ধু সম্পর্কে লিখেছেন তারা কোনও নেতিবাচক আবেগ দেখায়নি এবং নেতিবাচক সামাজিক অভিজ্ঞতার পরেও সমান খুশি ছিল।

তারা অ্যালার্জির ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে

জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, একটি পোষা প্রাণীর মালিকানা আপনাকে অ্যালার্জির জন্য বেশি সংবেদনশীল করে তোলে না।

প্রকৃতপক্ষে, গবেষণাগুলি দেখায় যে শৈশব থেকে একটি পোষা প্রাণী থাকা পরবর্তী জীবনে প্রাণীর অ্যালার্জির ঝুঁকি কমাতে পারে। অল্পবয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের উপর গবেষণায় দেখা গেছে যে শৈশবকালে বাড়িতে পোষা প্রাণী ছিল তাদের প্রাণীদের প্রতি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা প্রায় 50% কম ছিল। এই অনুযায়ী; এটা বলা যেতে পারে যে বাচ্চাদের সাথে একটি পরিবারে পোষা প্রাণী থাকার কোন ক্ষতি নেই (যদি বিদ্যমান অ্যালার্জি না থাকে)।

তারা ব্যায়াম এবং সামাজিকীকরণ উত্সাহিত করে

অধ্যয়ন দেখায় যে পোষা প্রাণীর মালিক ব্যক্তিরা অন্যান্য মানুষের তুলনায় বেশি ব্যায়াম করেন। এটাও দেখা গেছে যে পোষা প্রাণীর মালিকরা বেশি সামাজিক এবং একাকীত্ব এবং সামাজিক বিচ্ছিন্নতার মতো পরিস্থিতি কাটিয়ে উঠতে বেশি সক্ষম। এটি সব বয়সের মানুষের জন্য সত্য, কিন্তু বয়স্ক পোষা মালিকদের জন্য বিশেষভাবে সত্য বলে উল্লেখ করা হয়েছে।

তারা আমাদের স্বাস্থ্যকর করে তোলে

আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন বলেছে যে পোষা প্রাণী আমাদের স্বাস্থ্যকর হতে সাহায্য করে। একটি পোষা প্রাণীর মালিকানা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে, কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে এবং স্থূলতা এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি কমাতে দেখানো হয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে বিড়ালের মালিকদের হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা অন্যান্য মানুষের তুলনায় 40% কম। বিশেষজ্ঞরা এখনও সঠিকভাবে "কীভাবে" পোষা প্রাণী আমাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে তা জানেন না, তবে তারা নিশ্চিত যে তারা তা করে।

তারা আত্মসম্মান উন্নত করতে সাহায্য করে

2011 সালে জার্নাল অফ পার্সোনালিটি অ্যান্ড সোশ্যাল সাইকোলজিতে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা প্রকাশ করেছে যে পোষা প্রাণীর মালিকদের কেবলমাত্র উচ্চ আত্মবিশ্বাসই নেই, বরং তারা নিজেরাই বেশি অনুভব করে এবং পোষা প্রাণীর মালিক নয় এমন লোকদের চেয়ে বেশি বহির্মুখী। এর কারণ হতে পারে যে প্রাণীরা আমাদের অনুভব করে যে তাদের আমাদের প্রয়োজন বা তারা আমাদের সাথে একটি বিচার-মুক্ত এবং নিঃশর্ত ভালবাসার সাথে সংযুক্ত।

তারা আমাদের জীবনকে সাজিয়ে রেখেছে

প্রতিদিন হাঁটাহাঁটি করা, খেলার সময় তৈরি করা, খাবার তৈরি করা, এবং নিয়মিত পশুচিকিত্সক পরিদর্শন করা… এইগুলি কয়েকটি ক্রিয়াকলাপ যা একজন দায়িত্বশীল পোষা প্রাণীর মালিককে অবশ্যই করতে হবে। এই কার্যক্রমের মাধ্যমে, পোষা প্রাণী আমাদের জীবনে রুটিন এবং শৃঙ্খলা আনতে সাহায্য করে। এই সাধারণ কাজগুলি কিছুক্ষণ পরে আমাদের অভ্যাসে পরিণত হয় এবং আমরা যা কিছু করি তাতে আমাদের আরও উত্পাদনশীল এবং শৃঙ্খলাবদ্ধ হতে সক্ষম করে।

এগুলো আমাদের মানসিক চাপ কমায়

একটি কুকুরকে সঙ্গী হিসেবে রাখলে মানুষের চাপের পরিমাপযোগ্য মাত্রা কমে যায় এবং এই বিষয়ে ব্যাপক চিকিৎসা গবেষণা রয়েছে। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত ব্যক্তিদের উপর একটি সমীক্ষা চালায়। তাদের অনুসন্ধান: এটি উপসংহারে পৌঁছেছিল যে পোষা প্রাণী ছিল না এমন রোগীদের তুলনায় যাদের পোষা প্রাণী ছিল তারা যখনই তাদের সারা জীবন চাপ অনুভব করেছিল তখন তাদের রক্তচাপ কম রাখতে সক্ষম হয়েছিল। যখনই আমরা চাপে থাকি তখন তাদের নিঃশর্ত ভালবাসা আমাদের জন্য একটি সমর্থন ব্যবস্থা হয়ে ওঠে।